فٹنس آلات جم مشین مسکل ٹریننگ مشین MND X001 گھٹنے لفٹنگ ریک

فٹنس آلات جم مشین مسکل ٹریننگ مشین MND X001 گھٹنے لفٹنگ ریک نمایاں تصویر
  • فٹنس آلات جم مشین مسکل ٹریننگ مشین MND X001 گھٹنے لفٹنگ ریک

تفصیلات کی میز:

تفصیلات کا تعارف:


مصنوعات کی تفصیل

پروڈکٹ ٹیگز

پروڈکٹ کی تفصیلات

图层 38

کہنی کی رگڑ کو کم کریں۔

انسانی ضروریات کے مطابق

图层 39

چرمی بازو کی حمایت

اعلیٰ معیار

图层 40

کمر ربڑ پیڈ

کمر کے لیے تحفظ فراہم کرتا ہے۔ 

图层 41

Q235 اسٹیل

مستحکم سپورٹ

مصنوعات کی خصوصیات

گھٹنے کے لفٹ ٹرینر کو بنیادی طور پر اوپری اعضاء کے مختلف پٹھوں کے گروپوں کی ورزش کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ ایک روایتی فٹنس کا سامان ہے جو انڈور فٹنس کے لیے موزوں ہے۔ اس میں ورزش اور تندرستی کا واضح اثر ہے۔ طویل مدتی استعمال خوبصورت اوپری اعضاء کے پٹھوں کے منحنی خطوط کو تشکیل دے سکتا ہے۔
 
ہدایات:
1. دو سلاخوں کے درمیان فاصلہ ترجیحی طور پر کندھوں سے زیادہ چوڑا ہے۔ سیدھے بازو کا سہارا بنانے کے لیے دونوں ہاتھوں سے بار کو پکڑیں، سینے کو اٹھائیں، اور پیٹ کو بند کریں۔ ٹانگیں سیدھی اور ایک دوسرے کے قریب ہیں آرام کرنے اور جھکنے کے لیے۔
 
2. سانس چھوڑتے ہوئے، اپنی کہنیوں اور بازوؤں کو موڑیں، اور اپنے جسم کو اس وقت تک نیچے رکھیں جب تک کہ بازو سب سے نچلی پوزیشن پر نہ آ جائیں، سر کو آگے کی طرف کھینچ لیا جائے، اور کہنیوں کو اغوا کر لیا جائے، تاکہ pectoralis کے بڑے عضلات کو مکمل طور پر کھینچا جائے اور پھیلایا جائے۔
 
3. فوری طور پر سانس لیں، دونوں بازوؤں کو پیکٹورلیس میجر کے اچانک سکڑنے پر سہارا دیں، تاکہ جسم اس وقت تک اٹھ جائے جب تک کہ بازو بالکل سیدھے نہ ہوں۔
 
4. جب اوپری بازو بار کی افقی پوزیشن سے بڑھ جاتا ہے، تو کولہے قدرے پیچھے ہٹ جاتے ہیں، اور دھڑ "سر کو نیچے کرنے اور سینے کو تھامے" کی حالت میں ہوتا ہے۔
 
5. جب بازو سیدھے ہوتے ہیں تو pectoralis major مکمل طور پر ہوتا ہے۔
 

 

دیگر ماڈلز کا پیرامیٹر ٹیبل

ماڈل MND-X800 MND-X800
نام سرفنگ مشین
N. وزن 260 کلو گرام
خلائی علاقہ 2097*1135*1447MM
پیکج لکڑی کا ڈبہ
ماڈل MND-X300A MND-X300A
نام آرک ٹرینر
N. وزن 150 کلو گرام
خلائی علاقہ 1900*980*1650MM
پیکج لکڑی کا ڈبہ
ماڈل MND-X600B MND-X600B
نام کمرشل ٹریڈمل
N. وزن 201 کلو گرام
خلائی علاقہ 2339*924*1652MM
پیکج لکڑی کا خانہ + کارٹن
ماڈل MND-X500B MND-X500B
نام کمرشل ٹریڈمل
N. وزن 158 کلو گرام
خلائی علاقہ 2110*980*1740MM
پیکج لکڑی کا ڈبہ
ماڈل MND-X700 MND-X700
نام 2 IN 1 کرالر ٹریڈمل
N. وزن 260 کلو گرام
خلائی علاقہ 2070*950*1720MM
پیکج لکڑی کا خانہ + کارٹن
ماڈل MND-X600A MND-X600A
نام کمرشل ٹریڈمل
N. وزن 201 کلو گرام
خلائی علاقہ 2339*924*1652MM
پیکج لکڑی کا خانہ + کارٹن
ماڈل MND-X500A MND-X500A
نام کمرشل ٹریڈمل
N. وزن 158 کلو گرام
خلائی علاقہ 2110*980*1740MM
پیکج لکڑی کا ڈبہ
ماڈل MND-X500D MND-X500D
نام کمرشل ٹریڈمل
N. وزن 158 کلو گرام
خلائی علاقہ 2110*980*1740MM
پیکج لکڑی کا ڈبہ
ماڈل MND-Y500A MND-Y500A
نام خود سے چلنے والی ٹریڈمل
N. وزن 145 کلو گرام
خلائی علاقہ 2120*900*1350MM
پیکج لکڑی کا ڈبہ
ماڈل MND-Y500B MND-Y500B
نام خود سے چلنے والی ٹریڈمل
N. وزن 145 کلو گرام
خلائی علاقہ 2120*900*1350MM
پیکج لکڑی کا ڈبہ
  • پچھلا:
  • اگلا:

    • متعلقہ مصنوعات