ہاٹ سیل فیکٹری ڈائریکٹ MND-C83B اچھی قیمت پر ایڈجسٹ ڈمبیل فٹنس کا سامان

MND-C83B اس ایڈجسٹ ڈمبل کی شکل خوبصورت ہے، اور نیچے دیئے گئے بٹن کو دبانے سے وزن کو ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے۔ سایڈست ڈمبلز روایتی ڈمبلز سے بہت ملتے جلتے نظر آتے ہیں۔ ان کے درمیان میں ایک ہینڈل ہے اور ایک طرف وزن ہے۔ فرق وزن کو تبدیل کرنے کا طریقہ کار ہوگا - ایڈجسٹ ڈمبلز آپ کو طاقت اور کنڈیشنگ کے لیے چلتے پھرتے وزن کی پلیٹوں کو تبدیل کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔

مشقوں کی حد جو آپ ایڈجسٹ ڈمبل کے ساتھ کر سکتے ہیں بہت متحرک ہے۔ bicep curls سے لے کر کارڈیو کی طاقت بڑھانے تک کچھ بھی، dumbbells وزن میں کمی کے لیے غیر معمولی مدد فراہم کرتے ہیں۔ جب طاقت اور کنڈیشنگ کی بات آتی ہے تو صحت مند کھانے کے ساتھ ورزش کا جوڑا بہت اہم ہے۔

1. اس سایڈست ڈمبل کا وزن 2.5 کلو گرام سے بڑھا کر 25 کلوگرام کر دیا گیا ہے۔

2. مطلوبہ وزن کو درست طریقے سے منتخب کرنے کے لیے، پہلے سوئچ کو دبائیں، پھر کسی بھی یک طرفہ نوب کو موڑ دیں تاکہ مطلوبہ وزن کو وسط کے ساتھ سیدھا کیا جا سکے، اور پھر سوئچ کو چھوڑ دیں۔ پھر بس ہینڈل کو اوپر کی طرف سیدھا کریں اور ہینڈل کو بیس کے ساتھ منتخب وزن سے الگ کریں۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ 2.5 کلو گرام بغیر کسی جوابی وزن کے ہینڈل کا وزن ہے۔

3. ڈمبل ہینڈل اور وزن ہم آہنگ ہیں، لہذا آپ ہینڈل کے ایک سرے کو صارف کی طرف اشارہ کر سکتے ہیں، جب تک کہ دونوں سرے ایک ہی وزن کا انتخاب کریں۔