اس میں آپ بیٹھی ہوئی پوزیشن میں بائسپس کرل کو تربیت دیتے ہیں، جو ورزش کو الگ تھلگ اور موثر بناتا ہے۔ اسکاٹ کرل بینچ میں بار کا انتظام ہے جو راستے میں نہیں ہے لیکن پھر بھی قریب ہے۔
یہ سکاٹ کرل بینچ پیشہ ور جموں میں کمرشل استعمال کرتا ہے۔ یہ اعلی معیار کے مواد میں بنایا گیا ہے اور بھاری طاقت کی تربیت کے خلاف مزاحمت کرتا ہے۔