MND-AN31 ہائپر ایکسٹینشن ایڈجسٹ رومن کرسی

رومن کرسی آپ کو مختلف قسم کی نقل و حرکت انجام دیتے ہوئے اپنے آپ کو صحیح طریقے سے پوزیشن میں رکھنے کی اجازت دیتی ہے ، بیٹھ کر پیچھے کی طرف جھک جاتی ہے تاکہ آپ کے بنیادی حصے کو تیار کریں یا ٹارگٹ حرکات کے ساتھ ورزش کرنے کے لئے پلٹائیں۔

آپ اس مشین کو دھرنا ، سیدھے اپ ، سائیڈ موڑ ، پش اپس ، بکری کی پیٹھ ، ڈمبل ورزشیں کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں ، تاکہ آپ مکینیکل اخراجات کو کم کرسکیں ، فٹنس کی کارکردگی کو بہتر بنائیں ، اور فٹنس تفریح ​​کو بڑھا سکیں۔

یہ سینے ، کندھوں ، کمر ، پیٹ کے پٹھوں وغیرہ کو ورزش کرنے اور تربیت دینے کے لئے بہت موزوں ہے ، بشمول بینچ پریس ، پریس ، ڈمبل کرل ، دھرنے/دھرنے ، پش اپس ، وغیرہ۔