Mnd-an32 نیچے کھینچیں

پل ڈاون مشین آپ کے جم میں ایک بہت بڑا اضافہ ثابت ہوسکتی ہے۔ یہ آپ کے بنیادی پٹھوں ، بازوؤں ، کندھوں اور پیٹھ کی تربیت کرتا ہے۔ جم میں تقریبا all تمام لوگ روزانہ اس مشین کو اپنی ورزش کے نظام میں استعمال کرتے ہیں۔ اگر مناسب تکنیک کے ساتھ باقاعدگی سے استعمال ہوتا ہے تو یہ پورے اوپری جسم کو پورا کرتا ہے۔ اگر آپ پل ڈاون ورزش مشین خریدنے میں دلچسپی رکھتے ہیں لیکن نہیں جانتے کہ کون سا خریدنا ہے تو ، یہ صرف آپ کے لئے ہے۔