MND-AN56 مفت وزن کمرشل جم آلات ورزش مشین ٹانگ پریس مشین

ایک خصوصی ٹانگ پریس مشین کا استعمال اور مؤثر طریقے سے رانوں ، بچھڑوں اور گلوٹس کو تیار کرنا۔ جسم کے نچلے جسم میں پٹھوں کے گروپوں کو مناسب طریقے سے دبائیں۔ زیادہ سے زیادہ اثر پڑے گا ، پریکٹیشنر کے لئے پٹھوں کی طاقت کو ترقی دینے اور ان میں بہتری لانے میں مدد ملے گی۔

پاؤں کی پوزیشن پر منحصر ہے ، پٹھوں کا اہم گروپ بچھڑا کا پٹھوں ہے۔ یا ران کے پٹھوں کو سب سے زیادہ کام کیا جائے گا۔ ہیمسٹرنگ اور گلوٹس دو اضافی پٹھوں کے گروپس ہیں جن کو ٹانگ پریس ورزش میں فروغ دیا جاتا ہے۔

اس مشق کے ساتھ ، خواتین میں مضبوط اور مضبوط رانوں اور ٹانگوں کے پٹھوں ہوں گے۔ مردوں کے لئے ، یہ مردوں کو مضبوط رانوں اور بچھڑوں کے مالک ہونے میں مدد کرتا ہے۔ مثالی پٹھوں کے بڑے پیمانے پر۔ لیگ پریس ایک موثر بٹ ورزش بھی ہے ، جس سے آپ کو مضبوط ، مکمل اور سیکسیئر ٹوٹنے میں مدد ملتی ہے۔