MND-AN75 کمرشل بیسٹ سیلرز فٹنس سٹرینتھ مشین جم کا سامان گھٹنے کے اوپر / ٹھوڑی پل اپ

اعلیٰ معیار کا ہیوی ڈیوٹی پاور ٹاور تیزی سے آپ کے باقاعدہ ورزش کے نظام کا حصہ بن جائے گا۔ اپنے پہلے سیشن کے بعد آپ اپنے abs/core کو محسوس کریں گے جیسا کہ پہلے کبھی نہیں ہوا۔ کوئی بھی صارف اپنے باڈی کور کو مجسمہ بنانے اور مضبوط کرنے کے لیے اہم ab VKR (Vertical knee Raise) ورزش کرنے کے قابل ہو گا۔ ورزش میں سب سے پہلے VKR پیڈ کا استعمال کرتے ہوئے گھٹنے کو جھکا ہوا گھٹنے یا سیدھی ٹانگ کے ساتھ اٹھانا شامل کیا جا سکتا ہے، آپ اپنے مکمل کور کو واقعی نشانہ بنانے کے لیے آخر میں ایک موڑ بھی شامل کر سکتے ہیں، آپ پل اپ بار کا استعمال کرتے ہوئے لٹکا ہوا VKR بھی آزما سکتے ہیں اور بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے آپ ان سب کا مجموعہ کر سکتے ہیں۔ اضافی ورزشوں میں پل اپس شامل ہیں۔ معیاری گرفت، چوڑی گرفت اور بار پر ایرگونومک اینگلڈ وائڈ گرفت کی خصوصیت کا استعمال کرتے ہوئے آپ کی پیٹھ کو نشانہ بنانے کے لیے اوور ہینڈ۔ شامل کردہ خصوصیات میں ڈپ ہینڈلز، پش اپ بارز اور ایڈجسٹ سیٹ اپ ٹانگ ہولڈر شامل ہیں۔