بیضوی ٹرینرز اسٹیشنری ورزش مشینوں کا ایک گروپ ہے جو چڑھنے ، سائیکلنگ ، دوڑنے یا چلنے پھرنے کی نقالی کرتا ہے۔ بعض اوقات مختص بیضویوں کو ، انہیں بیضوی ورزش مشینیں اور بیضوی تربیتی مشینیں بھی کہا جاتا ہے۔ چڑھنے ، سائیکل چلانے ، چلانے یا چلنے کی سرگرمیاں جسم کے جوڑوں پر نیچے کی طرف دباؤ کا سبب بنتی ہیں۔ تاہم ، بیضوی تربیتی مشینیں ان اعمال سے وابستہ مشترکہ دباؤ کے صرف ایک حصے کے ساتھ نقالی کرتی ہیں۔ بیضوی تربیت دہندگان فٹنس مراکز اور ہیلتھ کلبوں میں پائے جاتے ہیں ، اور گھروں کے اندر تیزی سے۔ کم اثر والی ورزش فراہم کرنے کے علاوہ ، یہ مشینیں بھی ایک اچھی قلبی ورزش کی پیش کش کرتی ہیں۔