سیڑھی بیرونی فٹنس کا سامان ہے، جو عام طور پر اسکولوں، پارکوں، رہائشی علاقوں وغیرہ میں ظاہر ہوتا ہے۔ عام درجہ بندیوں میں زگ زیگ سیڑھی، سی قسم کی سیڑھی، ایس قسم کی سیڑھی اور ہاتھ پر چڑھنے والی سیڑھی شامل ہیں۔ لوگ اس قسم کے آؤٹ ڈور فٹنس آلات کو پسند کرتے ہیں، نہ صرف اس کی منفرد شکل کی وجہ سے، بلکہ اس کے قابل ذکر فٹنس اثر کی وجہ سے بھی۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ سوئچ کیا ہے، سیڑھی اوپری اعضاء کے پٹھوں کی طاقت کو ورزش کر سکتی ہے اور دونوں ہاتھوں کی گرفت کی صلاحیت کو بہتر بنا سکتی ہے۔ مزید یہ کہ اگر یہ سامان اکثر استعمال کیا جائے تو کلائی، کہنی، کندھے اور دوسرے جوڑ بھی زیادہ لچکدار ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، سیڑھی کے مختلف ڈیزائن انسانی جسم کے ہم آہنگی کو بھی بہتر بنا سکتے ہیں۔ عام لوگ فٹ رہنے کے لیے سیڑھی کا استعمال کر سکتے ہیں۔
مربع ٹیوبوں کا استعمال آلات کو زیادہ ٹھوس، خوبصورت اور پائیدار بناتا ہے، اور زیادہ وزن برداشت کر سکتا ہے۔
فنکشن:
1. جسم میں خون کی گردش میں اضافہ اور میٹابولزم کو فروغ دینا؛
2. اوپری اعضاء کی طاقت اور کمر اور پیٹ کی لچک کو بہتر بنائیں، کندھے کے جوڑوں کی برداشت کی صلاحیت کو بہتر بنائیں، اور ورزش میں توازن اور ہم آہنگی پیدا کریں۔
3. بیکنگ پینٹ کے لیے الیکٹرو سٹیٹک چھڑکنے کا عمل اپنایا جاتا ہے۔
4. کشن اور شیلف رنگوں کا انتخاب مفت ہے، اور آپ مختلف رنگوں کا انتخاب کر سکتے ہیں۔