گلوٹ ہیم رائس مشین ہموار ، صحت سے متعلق ایڈجسٹمنٹ اور منفرد پورٹیبلٹی کے ساتھ مستقل کارکردگی اور استحکام کو جوڑتی ہے۔ یہ کمپیکٹ مشین مڈ لائن استحکام اور ہیمسٹرنگز اور گلوٹس کو مضبوط بنانے کے لئے ایک جامع ٹول ہے۔ یہ سب ایک طرح سے کسی کھلاڑی کے کھیل میں قابل عمل منتقلی ہے۔
پچھلے سلسلہ میں پٹھوں کو مضبوط بنانے کے ساتھ ساتھ ، جی ایچ ڈی ٹریننگ آپ کے ریڑھ کی ہڈی کے کھردریوں کو فعال طور پر تربیت دینے کے لئے واحد محفوظ طریقوں میں سے ایک کی اجازت دیتی ہے۔ جی ایچ ڈی دھرنے کے نتیجے میں جم میں کسی بھی تحریک کے پیٹ کے سب سے طاقتور سنکچن میں سے ایک ہوتا ہے۔ مڈ لائن استحکام نے ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت اور کھیل کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے اندرونی وزن والے بیلٹ کی طرح کام حاصل کیے۔ اسمبلی کا سائز: 1640*810*1060 ملی میٹر ، مجموعی وزن: 84 کلوگرام۔ اسٹیل ٹیوب: 50*100*3 ملی میٹر