ویٹ بنچ آپ کو ہر کام کرنے کی اجازت دیتا ہے، جیسے سینے کو دبانا، ڈمبل بینچ پریس، انکلائن بینچ سپر سیٹس، سکل کرشرز، گلوٹ برجز، آپ کی پیٹھ سے ٹکرانے کے لیے مائل قطاریں، اے بی موو، کواڈ اور ٹانگوں کی حرکتیں جیسے اسپلٹ اسکواٹس، اور اس سے زیادہ بائسپس حرکتیں جو آپ سوچ بھی سکتے ہیں۔
بنیادی ورزشوں کے علاوہ، آپ کے جم میں ویٹ بینچ کو شامل کرنے کے بہت سے فوائد ہیں۔ سب سے اہم بات، یہ آپ کی لفٹوں کو کچلنے میں مدد کرے گا۔ اس کے علاوہ، وہ دوسرے سامان کی طرح زیادہ جگہ نہیں لیتے ہیں، جیسے ایک بڑا، بھاری ریک۔ چونکہ بہت سے ایڈجسٹ ہوتے ہیں، آپ آسانی سے توجہ کو تبدیل کر سکتے ہیں اور اپنے پریس پر زاویہ کو تبدیل کر سکتے ہیں۔ اسمبلی کا سائز: 1290*566*475mm، مجموعی وزن:20kg۔ اسٹیل ٹیوب: 50 * 100 * 3 ملی میٹر