ایم این ڈی فٹنس ایف ڈی پن بھری ہوئی طاقت سیریز ایک پیشہ ور جم استعمال کا سامان ہے جو 50*100*3 ملی میٹر مربع ٹیوب کو فریم کے طور پر اپناتا ہے ، بنیادی طور پر اعلی کے آخر میں جم کے لئے۔
1. ہینڈل اور رولر کے مابین زاویہ صحیح قوت کی پوزیشن اور سمت کو یقینی بناتا ہے ، اور ایک سے زیادہ اسٹارٹ پوزیشن پریکٹیشنر کو تربیت کے مختلف راستے کی لمبائی کا انتخاب کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
2. ڈیلٹائڈ کے پٹھوں کو الگ تھلگ کرنے کے لئے کندھے کے امپینج کو روکنے کے لئے صحیح پوزیشننگ کی ضرورت ہوتی ہے۔ سایڈست سیٹ مختلف صارفین کے مطابق ڈھال سکتی ہے ، تربیت سے پہلے محور نقطہ کے ساتھ سیدھ میں لانے کے لئے کندھے کے مشترکہ کو ایڈجسٹ کرسکتی ہے ، تاکہ ورزش کے دوران ڈیلٹائڈ پٹھوں کو مناسب طریقے سے تربیت دی جاسکے۔
3. آسانی سے واقع انسٹرکشنل پلے کارڈ جسم کی پوزیشن ، نقل و حرکت اور پٹھوں پر کام کرنے کے لئے مرحلہ وار رہنمائی فراہم کرتا ہے۔