MND-FD28 فیکٹری کمرشل جم ایکویمنٹ پن لوڈڈ سٹرینتھ ٹریننگ ٹرائسپس ایکسٹینشن

MND FITNESS FD پن لوڈ سلیکشن سٹرینتھ سیریز ایک پیشہ ور کمرشل جم استعمال کا سامان ہے جو 50*100*3mm مربع ٹیوب کو فریم کے طور پر اپناتا ہے، یہ بنیادی طور پر اقتصادی جم پر لاگو ہوتا ہے۔ MND-FD28 Triceps ایکسٹینشن، صارفین کو آرام سے اور موثر طریقے سے ٹرائیسپس ورزش کرنے کے لیے، سیٹ ایڈجسٹمنٹ اور ٹیلٹ آرم پیڈ پوزیشننگ میں اچھا کردار ادا کرتے ہیں۔ ٹرائیسپس کی طاقت میں اضافہ آپ کے کندھوں اور بازوؤں میں استحکام لاتا ہے، لچک کو بہتر بناتا ہے، اور حرکت کی حد کو بڑھاتا ہے۔ یہ چوٹ کو روکتا ہے اور آپ کے لیے روزمرہ کی سرگرمیوں میں اپنے اوپری جسم کو استعمال کرنا آسان بناتا ہے، جیسے کہ بھاری بوجھ ڈالنا یا جسم کے اوپری حصے کے کھیل جیسے تیراکی، روئنگ، اور باکسنگ۔ ٹرائیسیپس (بازو کے اوپری حصے) اور بائسپس میں پٹھوں کی تعمیر کرنا۔ اوپری بازو کا سامنے والا حصہ) بازو کی طاقت بڑھانے اور بازوؤں کی شکل کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ بہت سی مختلف مشقیں، جیسے پش اپ یا سینے کو دبانا، اوپری جسم کے دوسرے بڑے عضلات کے ساتھ ٹرائیسپس کا کام کرتی ہیں۔ ایک مضبوط ٹرائیسپس عضلات کندھے اور کہنی کے جوڑوں کو مستحکم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ 1 بازو کے مستحکم جوڑ آپ کو آرام سے حرکت کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ آپ کے دن کے ذریعے. اپنے سر پر بھاری چیزوں کو اٹھانے یا چیزوں کو دھکیلنے کے لیے (جیسے کہ دروازہ یا فرنیچر کو حرکت دینا) مضبوط ٹرائیسپس کی ضرورت ہوتی ہے۔ باقاعدہ طاقت کی تربیت کے بغیر، اس علاقے کا عمر کے ساتھ ساتھ ڈھیلا پڑ جانا عام بات ہے۔ ٹرائیسیپس ایکسٹینشن جیسی مشقوں کے ساتھ بڑے، مضبوط ٹرائیسپس پٹھوں کو تیار کرنا، اس علاقے کو بہتر تعریف دینے میں مدد کر سکتا ہے۔

مضبوط ٹرائیسیپس آپ کو اتھلیٹک سرگرمیاں انجام دینے میں مدد کر سکتے ہیں جیسے تیراکی، ٹینس بال کو مارنا، باسکٹ بال میں گیند کو پاس کرنا، یا بیس بال میں گیند پھینکنا۔ ٹرائیسپس بازو کو مستحکم کرنے کے لیے بھی اہم ہیں جیسے لکھنے کی عمدہ موٹر سرگرمیوں کے لیے۔

1. متوازن طاقت کی نشوونما کے لیے دو طرفہ استحکام کنٹرول۔

2. گیس کی مدد سے سیٹ ایڈجسٹمنٹ۔

3. بیٹھنے کی پوزیشن سے تمام ایڈجسٹمنٹ اور ویٹ اسٹیک آسانی سے قابل رسائی ہے۔

4. رنگین کوڈڈ انسٹرکشنل پلے کارڈ۔