MND FITNESS H10 روٹری ٹورسو، یہ ہائیڈرولک ریزسٹنس مشین دھڑ کے بنیادی پٹھوں پر کام کرتی ہے، جس میں ترچھے بھی شامل ہیں۔
MND-H10 روٹری ٹورسو، ہائیڈرولک آئل ڈرم سے چلایا جاتا ہے، یہ کمر کے پٹھوں کو ورزش کرنے اور بنیادی طاقت کو بڑھانے کے لیے 6-اسپیڈ ایڈجسٹمنٹ اپناتا ہے۔
1. مزاحمتی موڈ: مزاحمتی ایڈجسٹمنٹ کا سادہ طریقہ، مزاحمت کی تبدیلی کا احساس کرنے کے لیے صرف ہائیڈرولک ایڈجسٹمنٹ نوب کو ہلکے سے موڑنے کی ضرورت ہے۔ ہر مزاحمت کے درمیان فرق خاص طور پر بڑا نہیں ہے، اور مزاحمت کی تبدیلی کی وجہ سے کوئی چوٹ نہیں آئے گی۔ ہائیڈرولک ریزسٹنس مشینوں کے ساتھ انتظام کرنے کے لیے کوئی وزن کے ڈھیر نہیں ہیں - سامان کی ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ مشینیں خود کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہیں - آپ سلنڈر پر جتنی محنت کریں گے اتنی ہی زیادہ مزاحمت آپ کو بدلے میں ملے گی۔ اس کا مطلب ہے کہ ہمارا ورزش اتنا ہی محفوظ ہے جتنا پانی میں ورزش کرنا!
2. صارف: ہم ہائیڈرولک (HR) مزاحمتی مشینوں کے ذریعے طاقت کی تربیت کرتے ہیں۔ یہ خاص طور پر خواتین کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں اور استعمال میں آسان ہیں: کوئی پیچیدہ ترتیبات نہیں۔
3. ہائیڈرولک مزاحمت کے فوائد: SAFE-خود سے ایڈجسٹ ہونے والی مزاحمت-پانی میں ورزش کے طور پر محفوظ-ہر عمر اور فٹنس کی سطحوں کے لیے موزوں ہے-تمام جوڑوں کی طاقتوں کے لیے موزوں ہے-زیادہ مشقت نہیں کر سکتا اس لیے چوٹ کا امکان کم ہے۔ سادہ - شروع کرنے سے پہلے یا جب آپ ورزش کرتے ہیں - ذہنی طور پر کم تھکا دینے والے سیٹ اپ کی ضرورت نہیں ہے۔