تجارتی جم اوور ہیڈ پریس/پل ڈاون کے لئے MND-H3 فٹنس آلات

ایم این ڈی فٹنس ایچ کی طاقت سیریز ایک پیشہ ور جم استعمال کا سامان ہے جو 40*80*T3mm فلیٹ انڈاکار ٹیوب کو فریم کے طور پر اپناتا ہے ، بنیادی طور پر فٹنس ، سلمنگ اور صحت کو بہتر بنانے کے لئے ، اور روایتی جم ٹریننگ کے مقابلے میں ftness کے شوقین افراد کو ایک مختلف ftness انداز پیش کرتا ہے۔
MND-H3 اوور ہیڈ پریس/پل ڈاون ورزش ڈیلٹائڈ۔ اوپر کی اوور ہیڈ پریس موشن اوپری جسم اور کور میں طاقت پیدا کرتی ہے ، بڑے کندھے اور سینے کے پٹھوں کو نشانہ بناتی ہے
نیچے کی طرف لیٹرل پل-ڈاؤن حرکت بڑے اوپری کے بڑے پٹھوں کو نشانہ بناتی ہے۔ معاون پٹھوں کے گروہوں کو الگ تھلگ کرنے کے لئے پل ڈاون موومنٹ سینے کے سامنے یا کندھوں کے اوپر کے سامنے انجام دی جاسکتی ہے۔ ہاتھ کی پوزیشن کو مختلف ہوسکتا ہے جس سے صارف کو مرکزی گروپ کے اندر مختلف پٹھوں کو نشانہ بنایا جاسکے۔
دوہری مزاحمتی تحریک ایک لاجواب کمپاؤنڈ ورزش تیار کرتی ہے جو ورزش کے جوش و خروش یا ابتدائی کو 'سپر سیٹ' فٹنس ایچ کی طاقت سیریز کے قابل بناتا ہے جو ایک پیشہ ور جم استعمال کا سامان ہے جو 40*80*T3mm فلیٹ انڈاکار ٹیوب کو فریم کے طور پر اپناتا ہے ، بنیادی طور پر صحت ، پتلی اور صحت کو بہتر بنانے کے لئے۔
MND-H1 سینے پریس ورزش ایک اوپری جسم کو مضبوط بنانے والی ایک کلاسک ورزش ہے جو آپ کے pectorals (سینے) ، ڈیلٹائڈز (کندھوں) ، اور ٹرائیسپس (بازو) کام کرتی ہے۔ جسم کے اوپری طاقت کی تعمیر کے لئے سینے کا پریس سینے کی بہترین مشقوں میں سے ایک ہے۔

دیگر موثر مشقوں میں پی ای سی ڈیک ، کیبل کراس اوور ، اور ڈپس شامل ہیں۔ سینے کا پریس آپ کے پیکٹورلز ، ڈیلٹائڈز ، اور ٹرائیسپس کو نشانہ بناتا ہے ، جس سے پٹھوں کے ٹشو اور طاقت کی تعمیر ہوتی ہے۔ یہ آپ کے سیرٹ پچھلے اور بائسپس کو بھی کام کرتا ہے۔

1. ہر ماڈل ایک تربیتی سیشن کا استعمال کرتا ہے اور ایک سیریز ایک پیشہ ور فٹنس موڈ ہے۔
2. مشین ہائیڈرولک سلنڈر کی سیال توانائی کو سلنڈر میں پش یا کھینچنے کی ایک لکیری حرکت میں تبدیل کرتی ہے ، اور یہ حرکت ہموار اور آسان ہے۔
3. استعمال کرنے کے لئے محفوظ ، کھیلوں کی چوٹوں سے کم ، تربیت دہندگان کے لئے ، خاص طور پر درمیانی عمر اور بوڑھے ٹرینرز کے لئے تربیت کا ایک ہم آہنگ ماحول پیدا کریں۔