کمرشل جم اوور ہیڈ پریس/پل ڈاؤن کے لیے MND-H3 فٹنس کا سامان

MND FITNESS H Strength Series ایک پیشہ ور جم استعمال کا سامان ہے جو 40*80*T3mm فلیٹ اوول ٹیوب کو فریم کے طور پر اپناتا ہے، بنیادی طور پر فٹنس، سلمنگ اور صحت کو بہتر بنانے کے لیے، اور فٹنس کے شوقین افراد کو روایتی جم ٹریننگ سے مختلف فٹنس اسٹائل پیش کرتا ہے۔
MND-H3 اوور ہیڈ پریس/پل ڈاؤن ورزش ڈیلٹائیڈ۔ اوپر کی طرف اوور ہیڈ پریس موشن اوپری جسم اور کور میں طاقت پیدا کرتی ہے، بڑے کندھے اور سینے کے پٹھوں کو نشانہ بناتی ہے۔
نیچے کی طرف پل ڈاون حرکت کمر کے اوپری حصے کے بڑے پٹھوں کو نشانہ بناتی ہے۔ پُل ڈاون موومنٹ کو سینے کے سامنے یا کندھوں کے اوپر سپورٹ کرنے والے پٹھوں کے گروپوں کو الگ تھلگ کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ ہاتھ کی پوزیشن مختلف ہو سکتی ہے جو صارف کو مرکزی گروپ کے اندر مختلف عضلات کو نشانہ بنانے کے قابل بناتی ہے۔
دوہری مزاحمتی تحریک ایک شاندار کمپاؤنڈ ورزش تخلیق کرتی ہے جو ورزش کے شوقین یا ابتدائی افراد کو 'سپر سیٹ' کے قابل بناتی ہے MND FITNESS H Strength Series ایک پیشہ ور جم استعمال کا سامان ہے جو 40*80*T3mm فلیٹ اوول ٹیوب کو فریم کے طور پر اپناتا ہے، بنیادی طور پر فٹنس، سلمنگ کے لیے۔ اور صحت کو بہتر بنانا.
MND-H1 چیسٹ پریس ایک کلاسک اوپری جسم کو مضبوط کرنے والی ورزش ہے جو آپ کے پیکٹرلز (سینے)، ڈیلٹائڈز (کندھوں) اور ٹرائیسیپس (بازوؤں) پر کام کرتی ہے۔ چیسٹ پریس اوپری جسم کی طاقت بڑھانے کے لیے سینے کی بہترین مشقوں میں سے ایک ہے۔

دیگر مؤثر مشقوں میں پیک ڈیک، کیبل کراس اوور، اور ڈپس شامل ہیں۔ چیسٹ پریس آپ کے پیکٹرلز، ڈیلٹائڈز اور ٹرائیسپس کو نشانہ بناتا ہے، جس سے پٹھوں کے ٹشو اور طاقت بنتی ہے۔ یہ آپ کے سیرٹ اینٹریئر اور بائسپس پر بھی کام کرتا ہے۔

1. ہر ماڈل ایک تربیتی سیشن کی مشق کرتا ہے اور ایک سیریز ایک پیشہ ور فٹنس موڈ ہے۔
2. مشین ہائیڈرولک سلنڈر کی سیال توانائی کو سلنڈر میں دھکا یا کھینچنے کی لکیری حرکت میں تبدیل کرتی ہے، اور حرکت ہموار اور آسان ہوتی ہے۔
3. استعمال میں محفوظ، کھیلوں کی چوٹوں سے کم، ٹرینرز کے لیے خاص طور پر درمیانی عمر اور بڑی عمر کے ٹرینرز کے لیے ایک ہم آہنگ تربیتی ماحول پیدا کریں۔