MND-HA56 اعلی معیار کے جم کا سامان فیکٹری ورک آؤٹ ایکسرسائز مشین ان لائن پی ای سی فلائی

مائل پریس اوپری پیکٹرلز کو نشانہ بناتا ہے اور سینے کی نشوونما کو بہتر بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ کندھے ایک ثانوی کردار ادا کرتے ہیں، جبکہ ٹرائیسپ تحریک کو مستحکم کرتے ہیں۔

اگرچہ فلیٹ بینچ فلائی pectoralis major کو فائدہ پہنچاتی ہے، لیکن مائل مکھی اس پٹھوں کے اوپری حصے کو الگ تھلگ کرنے کے لیے ایک قدم آگے جاتی ہے۔

اگر آپ کے اوپری جسم کے معمولات میں پش اپس شامل ہیں، تو یہ مشق ان کو انجام دینے میں آسان بنا سکتی ہے کیونکہ وہی مسلز اور اسٹیبلائزر استعمال کیے جاتے ہیں۔

مائل مکھی سینے کے پٹھوں کو بھی پھیلاتی ہے اور کندھے کے بلیڈ کو پیٹھ میں ایک ساتھ چٹکی بجاتے ہوئے اسکیپولر سنکچن کو متحرک کرتی ہے۔ یہ کرنسی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔