MND-PL12 جم کے سازوسامان کے پروموشن حصے Iso-lateral Horizontal Bench Press

ہتھوڑا کی طاقت پلیٹ سے بھری ہوئی آئی ایس او لیٹرل ہوریزونٹل بینچ پریس

پلیٹ سے بھری ہوئی آئی ایس او لیٹرل ہوریزونٹل بینچ پریس کو انسانی نقل و حرکت سے بلیو پرنٹ کیا گیا تھا۔ الگ الگ وزن والے سینگ مساوی طاقت کی نشوونما اور عضلاتی محرک کی قسم کے لیے آزادانہ ڈائیورجنگ اور کنورجنگ حرکات میں مشغول ہوتے ہیں۔ یہ ایک روایتی بینچ پریس کا آئی ایس او لیٹرل تغیر ہے جس میں استحکام کے لیے زاویہ والے بیک پیڈ ہیں۔

ایک بہترین ویلیو مشین اور انٹری لیول پلیٹ لوڈنگ مشین کے لیے بہترین آپشن۔ ہوریزونل بنچ پریس کو اولمپک بینچ پریس کی طرح سمجھا جا سکتا ہے۔ تاہم سینے کے سامنے بار کے بغیر ہم اسے ان لوگوں کے لیے ایک محفوظ آپشن سمجھتے ہیں جو خود ٹریننگ کرتے ہیں یا سنگل ریپ میکس کے لیے جاتے ہیں۔ یقیناً ہیوی ڈیوٹی کی تعمیر کے ساتھ ساتھ بڑے لوڈنگ پوائنٹس اور چھوٹے فٹ پرنٹ ہوریزونٹل پریس کو ایک مقبول مشین بنا دیتے ہیں۔

آئی ایس او لیٹرل پلیٹ لوڈنگ ہوریزونٹل بینچ پریس کمپاؤنڈ اپر باڈی ورزش کے لیے سازوسامان کا مثالی ٹکڑا ہے۔ یہ سینے، کندھوں اور ٹرائیسپس کو نشانہ بناتا ہے۔ اوپری جسم کی ورزش کے لیے بہت سی مشینوں میں سے صرف ایک۔

انتہائی ڈیوٹی مشینیں تمام پلیٹ لوڈنگ اور فلکرم، بیرنگ اور پیوٹ کے ذریعے کام کرتی ہیں۔ اس کے نتیجے میں ایسی رینج ہوتی ہے جس میں کوئی کیبل نہیں ہوتی ہے اور بہت کم دیکھ بھال ہوتی ہے۔