MND FITNESS PL پلیٹ لوڈڈ سٹرینتھ سیریز ایک پیشہ ور جم استعمال کا سامان ہے جو 50*100*3mm فلیٹ اوول ٹیوب کو فریم کے طور پر اپناتا ہے، بنیادی طور پر ہائی اینڈ جم کے لیے۔
MND-PL21 ISO-Lateral Leg Curl، اسپلٹ ایکشن ڈیزائن، ٹکڑوں کو لٹکانے کے طریقہ کار کے ذریعے، ایک ہی وقت میں دو طرفہ کندھے کے پٹھوں کو تربیت دے سکتا ہے، یا یکطرفہ کندھے کے پٹھوں کو تربیت دے سکتا ہے۔
1. ہینگنگ راڈ: 50 ملی میٹر بڑی ہینگنگ بار، ایک سے زیادہ برانڈز کی باربل پلیٹوں کا استعمال کریں۔ بڑی 50 ملی میٹر ہینگ بار، ایک سے زیادہ برانڈز کی باربل پلیٹوں کا استعمال کرتے ہوئے۔ آپ اپنی ضروریات کے مطابق بیل پلیٹوں کی تعداد رکھ سکتے ہیں، تربیت کو مزید لچکدار بنا سکتے ہیں۔
2. سیٹ ایڈجسٹمنٹ: پیچیدہ ایئر اسپرنگ سیٹ سسٹم اپنے اعلی معیار، آرام دہ اور ٹھوس کو ظاہر کرتا ہے
3. موٹی Q235 اسٹیل ٹیوب: مرکزی فریم 50*100*3mm فلیٹ اوول ٹیوب ہے، جس سے سامان زیادہ وزن اٹھاتا ہے۔
4. ٹریننگ: پلیٹڈ لوڈڈ آئی ایس او لیٹرل لیگ کرل کو انسانی نقل و حرکت سے بلیو پرنٹ کیا گیا تھا۔ الگ الگ وزن والے سینگ مساوی طاقت کی نشوونما اور عضلاتی محرک کی قسم کے لیے آزادانہ ڈائیورجنگ اور کنورجنگ حرکات میں مشغول ہوتے ہیں۔ اور کولہے اور سینے کے پیڈ کے درمیان مختلف زاویہ کمر کے نچلے حصے میں تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
معیاری رینج محدود کرنے والا حرکت کی حد کے آغاز یا اختتام کو محدود کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
PLLC کا آئی ایس او لیٹرل ورژن مساوی طاقت کی نشوونما کے لیے ٹانگوں کی آزادانہ تربیت کی اجازت دیتا ہے۔
کولہے اور سینے کے پیڈ کے درمیان مختلف زاویہ کمر کے نچلے حصے کے تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔