MND-TXD180 کارڈیو انڈور مسکل ٹرینر فٹنس باڈی بلڈنگ ورزش کا سامان جم AB کوسٹر

ایک سادہ مشین سے اپنے اوپری ایبس، لوئر ایبس، اور سائیڈ اوبلیکس کو نشانہ بنائیں۔ منفرد ڈیزائن آپ کو اپنے abs کو کام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بنیادی فارورڈ لفٹ موشن کے لیے آپ کو اپنے گھٹنوں اور ٹانگوں کو اٹھانے کی ضرورت ہوتی ہے جب کہ آپ اپنے ایبس کو کنٹریکٹ کرتے ہیں۔ اے بی کوسٹر مارکیٹ میں موجود دوسروں کے برعکس آپ کے ایبس کو "باٹم اپ" سے کام کر رہا ہے۔

تحریک کے لیے آپ کو اپنے گھٹنوں اور ٹانگوں کو اٹھانے کی ضرورت ہوتی ہے جبکہ آپ اپنے ایبس کو سکڑتے ہیں۔ بس آرام دہ گاڑی پر گھٹنے ٹیکیں، اور اپنے گھٹنوں کو اوپر کھینچیں۔ اس پر کام کرنا آسان ہے۔

جیسے ہی آپ اٹھاتے ہیں، گھٹنے کی گاڑی خمیدہ ٹریک کے ساتھ ساتھ سرکتی ہے، پہلے آپ کے نچلے ایبس کو جوڑتی ہے، پھر درمیانی اور اوپری حصے کو، آپ کو نیچے سے اوپر تک پیٹ کی مکمل ورزش فراہم کرتی ہے۔ یہ کوسٹر آپ کے ایبس کو شروع سے ختم کرنے میں مشغول رکھتا ہے، جو آپ کو ہر تکرار کے ساتھ ایک مستقل بنیادی سنکچن دیتا ہے۔ فری اسٹائل موشن سیٹ تمام سمتوں میں حرکت کرتی ہے تاکہ آپ پیٹ کی مکمل ورزش کے لیے ہر زاویہ پر اپنے ترچھے نشانات کو نشانہ بناسکیں۔

1. اے بی کوسٹر آپ کو بہترین شکل میں رکھتا ہے اور کسی کے لیے بھی، فٹنس کی سطح سے قطع نظر، آپ کی گردن یا کمر کے نچلے حصے پر دباؤ ڈالے بغیر، آپ کے پیٹ کے پورے علاقے کو ہر بار صحیح اور مؤثر طریقے سے ورزش کرنا آسان بناتا ہے۔

2. اس میں ایک ملٹی اینگل ایڈجسٹ ایبل سیٹ بھی ہے جو آپ کو ورزش کرنے اور پلیٹ لوڈ کرنے والی پوسٹس کو ایڈوانسڈ صارفین کے لیے اضافی وزن ڈالنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔

3. یہ ان لوگوں کے لیے قدرے چھوٹا ہے جو جگہ محفوظ کرنا چاہتے ہیں۔