1 فنکشن کارڈیو جم ایکویمنٹ آرک ٹرینر میں MND-X300A 3

X300A آرک مرحلہ وار ٹرینر ایک بے ساختہ ہچکچاہٹ والی موٹر ، اور تحریک کو تیز تر ، محفوظ اور زیادہ موثر بنانے کے لئے قدم کے سائز کو ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے

ڈیوائس ڈھلوان اور مزاحمت کی ایک وسیع رینج پیش کرتی ہے ، اور یہ کہنا مبالغہ آرائی نہیں ہے کہ اس میں ایک ڈیوائس میں تین آلات رکھنے کا کام ہے۔ درمیانے درجے کی سطح پر بیضوی مشین کی طرح ایک قدم کی تحریک ؛ اونچی ڈھلوان کی سطح پر ، سیڑھی کی طرح رینگتا ہے۔ ڈھلوان کی کسی بھی سطح پر ، وہی روایتی کیلوری کی کھپت اور حفاظت منتقل کی جاتی ہے۔ جیسا کہ آپ شاید جانتے ہو ، فطری طور پر کیلوری کو جلا دیتا ہے ، اور آرک ٹریننگ جیسی ایروبک ورزش بہت کیلوری کی انتہائی گہری ہے۔ کام کرنے کے لئے ، خاص طور پر شدید ورزش کے دوران ، آپ کے جسم کو یہ کیلوری درکار ہوتی ہے۔ وہ آپ کے جسم کا ایندھن ہیں۔ اگر آپ کے پاس کیلوری کی وافر فراہمی ہے ، یا دوسرے لفظوں میں ، اگر آپ نے کیلوری سے بھرپور کھانے کھائے ہیں تو ، آپ کے جسم کے پاس ورزش کرنے کے لئے کافی ایندھن ہے۔

اس سے بھی بہتر یہ ہے کہ اگر آپ کا جسم کھانے اور کیلوری سے بھرا ہوا نہیں ہے تو ، آپ کا جسم ایندھن کے ل your آپ کے چربی کے ذخائر میں بدل جائے گا۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کیلوری کے خسارے پر چل رہے ہیں۔ یہ لیتا ہے a1 پاؤنڈ کھونے کے لئے 3،500 کیلوری کا خسارہ. لہذا ، اگر آپ روزانہ 30 منٹ کے لئے ٹرین آرک کرتے ہیں تو ، آپ ہر ہفتے ایک پاؤنڈ سے زیادہ کھو سکتے ہیں ، ممکنہ طور پر زیادہ۔ نیز ، اگر آپ نہیں جانتے تھے تو ، ایک آرک ٹرینر آپ کو جلنے میں مدد کرسکتا ہے16 ٪ زیادہ کیلوریٹریڈمل یا بیضوی مشین کے مقابلے میں۔

1.بجلی کی فراہمی: خود پیدا کرنا

2.پروگرام: دستی وضع + خودکار وضع

3.USB: سیل فون چارجنگ فنکشن

4.دل کی شرح: رابطہ کی قسم۔

5.فنکشن: بیضوی ، اسکیئنگ ، چڑھنا