تکنیکی تفصیلات
نمبر PL36B
سائز : W 1655 × L 1415 × H 2085
فریم : 100 x 50 x 3T فلیٹ اوول ٹیوب ٹائپ کریں
پروڈکٹ کی تفصیل
1. پلیٹ کے ساتھ وزن کنٹرول.
2. کمر کے پٹھوں کا محرک۔
3. ایئر بہار کی قسم کرسی ایڈجسٹمنٹ.
4. حرکت کے دوران، محور کا مرکز باہر کی طرف ہوتا ہے، اس لیے اسکائپولا کو گھمائیں۔
یہ ہلکے کمر کے پٹھوں کی تربیت میں بہت موثر ہے۔
-رنگین کوٹنگ اور اینٹی مورچا ڈبل پرتوں کی کوٹنگ
- صرف USD438/یونٹ فروخت ہوا۔
احتیاطی تدابیر
نیچے کی طرف کھینچتے وقت، کندھے کے پٹھوں کو آرام دہ ہونا چاہیے، اور حرکت بحال ہونے پر کندھے نہ ہلائیں، جس سے لیٹیسیمس ڈورسی پٹھوں کی قوت متاثر ہوگی۔ جسم کو آگے پیچھے نہیں جھولنا چاہیے، اور جسم کو ہمیشہ زمین پر کھڑا حالت برقرار رکھنی چاہیے۔
تحریک کی تال کے معقول کنٹرول پر توجہ دیں۔ جب حرکت بحال ہو جاتی ہے تو، مکمل طور پر آرام دہ حالت کی بحالی کے بجائے، تحریک کی بحالی کو کنٹرول کرنے کے لیے latissimus dorsi پٹھوں کا استعمال کیا جاتا ہے، جس سے کندھے کے جوڑ اور کلائی کے جوڑ کو آسانی سے نقصان پہنچے گا۔
پوسٹ ٹائم: نومبر-24-2022