ورزش شروع کرنے سے پہلے جو سیٹنگز درکار ہوتی ہیں، وہ انتہائی کم ہیں اور ورزش کی پوزیشن سے تمام ایڈجسٹمنٹ تک پہنچنا آسان ہے۔ استعمال میں آسان آلہ مشقوں کے لیے ایک آرام دہ آغاز کی پوزیشن پیش کرتا ہے اور منتخب حصوں پر نقل و حرکت پر مکمل کنٹرول رکھتا ہے۔
منتخب آلات پر تحقیق کے اطلاق کے نتیجے میں ایک ایسا ڈیزائن سامنے آیا جو جسم کی فطری حرکت کو حرکت کی ایک منتخب رینج کے ذریعے دوبارہ پیش کرتا ہے۔ مزاحمت حرکت کی پوری رینج میں مستحکم رہتی ہے اور حرکت کو غیر معمولی طور پر ہموار بناتی ہے۔
یہ فنکشن متغیر مزاحمت فراہم کرنا ممکن بناتا ہے تاکہ تربیت یافتہ عضلاتی گروپوں کی مخصوص طاقت وکر کو پورا کیا جا سکے۔ نتیجے کے طور پر، صارفین کو پوری مشق کے دوران مسلسل مزاحمت کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ کیم کے ڈیزائن کی وجہ سے جو کم ابتدائی بوجھ ممکن ہوا وہ قوت وکر کے مطابق ہے کیونکہ پٹھے اپنی حرکت کی حد کے شروع اور آخر میں سب سے کمزور اور درمیان میں سب سے مضبوط ہوتے ہیں۔ یہ فیچر تمام صارفین کے لیے مفید ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو کنڈیشنڈ اور بحالی کے مریض ہیں۔