بڑے، مضبوط بچھڑوں کی تعمیر کے گہرے فوائد ہیں جن میں گیسٹروکنیمیئس اور سولیئس مسلز دونوں کو مضبوط کرنا شامل ہے - آپ کے ٹبیا، اچیلز اور رانوں کے لیے اہم عضلات۔ بڑے بچھڑے کھیلوں میں اپنے عروج پر کارکردگی دکھانے میں بھی مدد کریں گے، چاہے وہ باسکٹ بال، جمناسٹک، ٹریک یا فٹ بال میں حصہ لے رہے ہوں، آپ پہلے سے کہیں زیادہ دھماکہ خیزی کے ساتھ چھلانگ لگائیں گے جتنا آپ مضبوط، زیادہ ترقی یافتہ بچھڑوں کے ساتھ تصور بھی نہیں کر سکتے۔