MND-FB31 کمر کے پیچھے بیٹھا ہوا پریس ٹرینر ورزش کی طاقت جم ورزش فٹنس کا سامان پیچھے کی توسیع

ایم این ڈی فٹنس ایف بی پن لوڈڈ سٹرینتھ سیریز ایک پیشہ ور جم کے استعمال کا سامان ہے۔MND-FB31 بیک ایکسٹینشن مشین ایریکٹر ریڑھ کی ہڈی کو نشانہ بناتی ہے، جو کہ تین عضلات ہیں: illiocostalis lumborum، longissimus thoracis، اور spinalis۔پٹھوں کا یہ بنڈل کشیرکا کالم کے ساتھ ایک نالی میں پڑا ہے۔ورزش کے دوران، ان کا کام توسیع اور بعد میں موڑنا، اور ریڑھ کی ہڈی کی بہترین کرنسی کو برقرار رکھنا ہے۔آزادانہ حرکت حرکت کا ایک قدرتی راستہ فراہم کرتی ہے، مشینیں کنورجنگ اور ڈائیورنگ حرکتیں پیش کرتی ہیں جو بہتر فعالیت اور تنوع کے لیے آرام اور آزاد بازو کی نقل و حرکت کے لیے قدرتی راستے کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں۔ہاتھ کی گرفت زیادہ تربیت کی مختلف قسم کی اجازت دیتی ہے، ہاتھ کی گرفت ہر سائز کے صارفین کو ایڈجسٹ کرتی ہے، ایرگونومک طور پر ڈیزائن کیے گئے، فنکشن کے لیے مخصوص ہینڈل صارف کے آرام کو بڑھانے کے لیے رابطہ پوائنٹس پر دباؤ کو کم کرتے ہیں۔اینگلڈ بیک پیڈ صارف کے آرام کو بڑھاتا ہے اور بائیو مکینکس کو بہتر بناتا ہے، کشن ایک الگ اور پرکشش شکل کے ساتھ جسم کی مناسب سیدھ اور مدد کو یقینی بناتے ہیں۔ہیوی ویٹ اسٹیک اعلی درجے کے صارفین کو ایڈجسٹ کرتا ہے، سلائیڈنگ انکریمنٹ وزن ورزش کی پوزیشن سے آسانی سے قابل رسائی ہیں اور کلب کے فرش پر بے ترتیبی کو کم کرتے ہیں۔

1. ایک مناسب بوجھ کا انتخاب کریں جو مشق کرنے والوں کو ذاتی حدود کو ایڈجسٹ کرنے دیں۔

2. سایڈست پیڈل مختلف سائز کے ورزش کرنے والوں کے لیے موزوں ہیں، اور بیٹھنے کی پوزیشن میں آسانی سے ایڈجسٹ کیے جا سکتے ہیں۔

3. اچھی پوزیشن والے لمبر پیڈ اور مخالف کنڈا بیرنگ صارفین کو صحیح کرنسی کے ساتھ ورزش کرنے میں مدد کرتے ہیں۔