ایم این ڈی فٹنس ایف بی پن لوڈڈ سٹرینتھ سیریز ایک پیشہ ور جم کے استعمال کا سامان ہے۔ MND-FB33 دی لانگ پل ایک کھینچنے والی ورزش ہے جو عام طور پر کمر کے پٹھوں کو کام کرتی ہے، خاص طور پر لیٹیسیمس ڈورسی۔ یہ عضلہ کمر کے نچلے حصے سے شروع ہوتا ہے اور اوپری پیٹھ کی طرف ایک زاویہ سے چلتا ہے، جہاں یہ کندھے کے بلیڈ کے نیچے ختم ہوتا ہے۔ جب بھی آپ اپنے جسم کی طرف کھینچتے ہیں یا کوئی اور وزن کرتے ہیں، آپ اس عضلات کو چالو کرتے ہیں۔ اچھی طرح سے متعین لٹ کمر کو "V" شکل دیتے ہیں۔ یہ بازو کے پٹھوں اور اوپری بازو کے پٹھوں پر بھی کام کرتا ہے، کیونکہ بائسپس اور ٹرائیسیپس اس مشق کے لیے متحرک اسٹیبلائزر ہیں۔ ایرگونومک سیٹ اور سیٹیں جسمانی طور پر ریڑھ کی ہڈی کے کالم کو سہارا دینے اور ورزش کے دوران صحیح پوزیشن سنبھالنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔ چوڑی، آرام دہ شکل بڑے صارفین کو ایڈجسٹ کرتی ہے۔ یونٹ کو پوزیشن اور آرام کے لیے صرف ایک ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ صارف کو اندر جانے اور ضرورت کے کم وقت کے ساتھ مناسب طریقے سے ترتیب دینے کی اجازت دیتا ہے۔ ایرگونومک سیٹ سیٹ کی اونچائی اور آغاز کی پوزیشن کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت کو ختم کرتی ہے، نیز وزن کے اسٹیک ایڈجسٹمنٹ بیٹھنے کی پوزیشن سے آسانی سے قابل رسائی ہیں۔
1. موومنٹ پیٹرن قدرتی حرکت کی ترتیب کی پیروی کرتا ہے۔
2. تمام جسمانی سائز کے صارفین کے لیے اچھی سیٹ اور فٹ پلیٹ۔
3. بیٹھنے کی پوزیشن سے وزن کا آرام دہ انتخاب۔