MND-FH02 کمرشل جم ایکویمنٹ پن بھری ہوئی انتخاب کی طاقت کی تربیت ٹانگ توسیع

ایم این ڈی فٹنس ایف ایچ پن لوڈ سلیکشن کی طاقت سیریز ایک پیشہ ور تجارتی جم استعمال کا سامان ہے جو 50*100*3 ملی میٹر فلیٹ اوول ٹیوب کو فریم کے طور پر اپناتا ہے ، یہ بنیادی طور پر ہائی اینڈ جم پر لاگو ہوتا ہے۔ MND-FH02 ٹانگوں کی توسیع کواڈریسیپس فیموریس کو استعمال کرنے کے لئے الگ تھلگ عمل ہے۔ یہ کواڈریسیپس فیموریس کی شکل اور لائن کی کھوج کے لئے مثالی ہے۔ اس عمل کے ذریعہ ، ران کے سامنے والے پٹھوں کی لکیریں واضح ہوں گی۔ لیگ ایکسٹینشن گھٹنے کے ل pat پٹیلر لیگمنٹ اور کواڈریسیپس منسلک کو مضبوط بنانے میں ایک کلیدی مشق ہے۔ یہ مشق تنہا کواڈ کو مضبوط بنانے پر مرکوز ہے اور اسی وجہ سے ، ایک ہی وقت میں گھٹنے کے مشترکہ کے لئے کلیدی منسلکات کو تقویت بخشتی ہے۔ ایک مشین کی مدد سے تربیت ، یہ ورزش کے ابتدائی افراد کے لئے ایک بہت اچھا آپشن ہے اور آپ کو فارم اور کرنسی کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ بھی ایک اچھی فائنر ورزش ہے ، کیونکہ یہ چوکی پر مشتمل ہے۔ اسکواٹس کرتے وقت ، آپ نے ایک ہی وقت میں بہت سارے پٹھوں کو نشانہ بنایا اور بہت زیادہ توانائی خرچ کی۔ ٹانگوں کی توسیع کے ساتھ ، آپ صرف کواڈ پر توجہ دیتے ہیں۔

1. کاؤنٹر ویٹ کیس: بڑے ڈی سائز والے اسٹیل ٹیوب کو فریم کے طور پر اپناتا ہے ، کاؤنٹر ویٹ کیس میں دو طرح کی اونچائی ہوتی ہے۔

2. کشن: پولیوریتھین فومنگ عمل ، سطح سپر فائبر چمڑے سے بنا ہے۔

3. سیٹ ایڈجسٹمنٹ: پیچیدہ ایئر اسپرنگ سیٹ سسٹم اپنے اعلی معیار ، آرام دہ اور پرسکون اور ٹھوس کو ظاہر کرتا ہے۔