ایم این ڈی فٹنس ایف ایچ پن لوڈ سلیکشن کی طاقت سیریز ایک پیشہ ور تجارتی جم استعمال کا سامان ہے جو 50*100*3 ملی میٹر فلیٹ اوول ٹیوب کو فریم کے طور پر اپناتا ہے ، یہ بنیادی طور پر ہائی اینڈ جم پر لاگو ہوتا ہے۔ MND-FH05 پس منظر میں اضافہ پورے جسم کے پٹھوں کو استعمال کرسکتا ہے ، پٹھوں کی ہم آہنگی اور لچک کو بڑھا سکتا ہے ، اور جسم کی ورزش کی صلاحیت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ پس منظر میں اضافہ یا طرفہ پس منظر میں اضافے سے کندھے کی مضبوطی سے چلنے والی مشقیں ہیں جو آپ کے کندھے کے پٹھوں اور اوپری کمر کے پٹھوں کے ایک حصے کو سر کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ پس منظر میں اضافے کی ورزش سے ڈیلٹائڈ کے پٹھوں اور کچھ ٹراپیزیوس ریشوں کو بھی نشانہ بنایا جاتا ہے۔ وہ کندھے کی ایک ضروری ورزش ہیں جو آپ کی طاقت اور استحکام کو بڑے پیمانے پر بڑھا دے گی۔ غیر قانونی طور پر اٹھانا ایک اہم کندھے کا اقدام ہے۔ یہ الگ تھلگ مشق ہے ، اس کا مطلب ہے کہ یہ ایک خاص مشترکہ اور پٹھوں کے گروہ پر انتہائی مرکوز ہے۔ اس معاملے میں ، یہ آپ کے کندھے کے جوڑ اور آپ کے ڈیلٹائڈ پٹھوں ہیں۔ جب آپ اٹھا رہے ہو تو ان کو مضبوط بنانے سے آپ کو مستقبل کے زخموں سے بچایا جاسکتا ہے - اور بیک وقت آپ کے کندھوں کو اسکور کیا جاسکتا ہے۔
1. کاؤنٹر ویٹ کیس: بڑے ڈی سائز والے اسٹیل ٹیوب کو فریم کے طور پر اپناتا ہے ، کاؤنٹر ویٹ کیس میں دو طرح کی اونچائی ہوتی ہے۔
2. کشن: پولیوریتھین فومنگ عمل ، سطح سپر فائبر چمڑے سے بنا ہے۔
3. سیٹ ایڈجسٹمنٹ: پیچیدہ ایئر اسپرنگ سیٹ سسٹم اپنے اعلی معیار ، آرام دہ اور پرسکون اور ٹھوس کو ظاہر کرتا ہے۔