MND-FM10 DEZHOU MND فٹنس جم سازوسامان ہتھوڑا طاقت کی تربیت باڈی بلڈنگ ٹرائیسپس توسیع مشین

ایم این ڈی فٹنس ایف ایم پن لوڈ سلیکشن کی طاقت سیریز ایک پیشہ ور تجارتی جم استعمال کا سامان ہے جو 50*80*T2.5 ملی میٹر مربع ٹیوب کو فریم کے طور پر اپناتا ہے ، یہ بنیادی طور پر معیشت کے جم پر لاگو ہوتا ہے۔ ٹرائیسپس بریچی کے دوسرے کاموں میں اوپری بازو کی اضافے اور اوپری بازو کی توسیع شامل ہے۔ ٹرائیسپ کے پٹھوں کو شعاعی اعصاب کی طرف سے نشانہ بنایا جاتا ہے ، جو بازو کے پچھلے حصے میں پھیلا ہوا ہے۔ بلڈز مضبوط اور بڑے ٹرائیسپس ؛ ٹرائیسپس کے لمبے سر کو نشانہ بنانے کا زبردست طریقہ tr دیگر ٹرائیسپس تنہائی کی نقل و حرکت سے کہیں زیادہ بھاری ہوسکتا ہے۔ اس اقدام کو کسی بھی توازن کو ختم کرنے کی اجازت دیتا ہے اور آپ کو ٹرائیس پر توجہ مرکوز کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

1. ٹرائیسپس کا بنیادی کام دھکا دینا ہے۔

2. ڈیلٹائڈ کا بنیادی کام سامنے ، سائیڈ ، پیچھے اور نیچے سے ہاتھ اٹھانا ہے۔

3. بھاری اشیاء اٹھانے کے دوران کون سے پٹھوں کو سب سے زیادہ طاقت کا استعمال کیا جاتا ہے اس کا انحصار فوری دھکا ، کھینچنے اور اٹھانے کے عمل پر ہوتا ہے۔

4. سیدھے مکے ، یقینا ، ٹرائیسپس سے زیادہ طاقت ہیں۔