MND-FM06 پن بھری ہوئی سلیکشن ہتھوڑے کی طاقت والی فٹنس مشین پل ڈاؤن جم کے لیے

ایف ایمپن بھری ہوئی ہتھوڑے کی طاقتسیریز MND R&D ٹیم کے ذریعہ آزادانہ طور پر تیار کردہ اور ڈیزائن کردہ طاقت کے تربیتی آلات کی ایک سیریز ہے۔اس میں ہموار طاقت کا تجربہ ہے، ڈیزائن اور آرام کا احساس ہے، اور منتخب مواد اور شاندار کاریگری کا کامل امتزاج تربیتی سامان کو آسان، آسان اور موثر بناتا ہے، اس سیریز میں 20 سے زیادہماڈلسازوسامان، پیشہ ورانہ اور جامع، ہر صارف اپنے مقاصد کے مطابق پٹھوں کو تربیت دے سکتا ہے۔MND-FM06 ہائی اسٹریچنگ بیک مسلز ٹرینر ایک انڈور فٹنس کا سامان ہے، جو ایروبک کارڈیو پلمونری ورزش کے لیے موزوں ہے، بنیادی طور پر کارڈیو پلمونری فنکشن کو بڑھانے کے لیے، اور پٹھوں کو معاون کے طور پر تربیت دینے کے لیے۔

یہ کندھوں، کولہوں اور دیگر حصوں کے پٹھوں کو ورزش کر سکتا ہے، اور مضبوطی اور تندرستی کا مقصد حاصل کر سکتا ہے۔

ورزش کا طریقہ: وزن اور سیٹ کو ایڈجسٹ کریں، پھر سیٹ پر بیٹھیں، دونوں ہاتھوں سے افقی ہینڈل کو پکڑیں، پیٹھ کے پٹھوں کے ساتھ نیچے کی طرف کھینچنے پر توجہ دیں، نیچے کھینچتے وقت سانس چھوڑیں، چوٹی پر لیٹس سکڑیں، تھوڑی دیر توقف کریں ، آہستہ آہستہ صحت یاب ہوں، سانس لیں، اور مندرجہ بالا اعمال کو دہرائیں۔