ہتھوڑا کی طاقت سلیکٹ لیگ کرل طاقت کی تربیت کی ترقی کا ایک بنیادی حصہ ہے۔ کولہے اور سینے کے پیڈز کے درمیان مختلف زاویہ کمر کے نچلے حصے کے تناؤ کو کم کرتا ہے، اور سایڈست آغاز کی پوزیشن پانچ مختلف ابتدائی پوائنٹس فراہم کرتی ہے۔ ہتھوڑے کی طاقت سلیکٹ لائن میں 22 ٹکڑے ہتھوڑے کی طاقت کے سامان کا ایک مدعو تعارف فراہم کرتے ہیں۔
ناہموار طاقت کی تربیت کا سامان ایلیٹ ایتھلیٹ اور ان لوگوں کے لئے بنایا گیا ہے جو ایک جیسی تربیت کرنا چاہتے ہیں۔ 25 سال سے زیادہ عرصے سے، ہتھوڑے کی طاقت کا سامان پیشہ ور کھلاڑیوں کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے جو اعلیٰ سطح پر مقابلہ کرتے ہیں، ساتھ ہی ساتھ اعلیٰ ترین کالج اور ہائی اسکول کے ایتھلیٹک پروگراموں میں۔
ہتھوڑے کی طاقت کا سامان جسم کو جس طریقے سے منتقل کرنا ہے اسے منتقل کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ کارکردگی کی طاقت کی تربیت فراہم کرنے کے لیے بنایا گیا ہے جس سے نتائج برآمد ہوتے ہیں۔ ہتھوڑا کی طاقت خصوصی نہیں ہے، اس کا مقصد ہر اس شخص کے لیے ہے جو کام میں لگانا چاہتا ہے۔