ایک پائیدار ، قابل اعتماد وزن کو یقینی بنانے کے لئے مشینی سٹینلیس سٹیل مرکز کے ساتھ ہیوی ڈیوٹی کاسٹ آئرن سے بنا ہوا جو غمزدہ ورزشوں کے ذریعے جاری رہے گا۔ فرش کو پہنچنے والے نقصان کو دور کرنے کے لئے گھنے ربڑ کے ساتھ لیپت۔ پٹھوں کو مضبوط بنانے کی مشقوں اور برداشت کی تربیت کو انجام دینے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے ، اور لچک اور توازن کو بڑھانے کے لئے ، ایک وزن کی پلیٹ بھی گرم جوشی کے ل great بھی بہت عمدہ ہے۔ ہر پلیٹ میں وزن کو لوڈ کرنے اور اتارنے کے لئے آسان اور محفوظ گرفت کے ل them ان کی سٹرپس کے ساتھ 3 سوراخ ہوتے ہیں۔