ایم این ڈی - ڈبلیو جی 425 جم سازوسامان یوریتھین پی یو ربڑ ڈمبل

ڈمبلز ، یا مفت وزن ، ورزش کے سامان کی ایک قسم ہے جس کے لئے ورزش مشینوں کے استعمال کی ضرورت نہیں ہے۔ ڈمبلز کو پٹھوں کو مضبوط بنانے اور سر کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے

ڈمبلز کا مقصد جسم کو مضبوط بنانا اور پٹھوں کو اپنا سائز بڑھانا ہے۔ باڈی بلڈرز ، پاور لفٹرز ، اور دوسرے ایتھلیٹ اکثر انہیں اپنے ورزش یا ورزش کے معمولات میں استعمال کرتے ہیں۔ ڈمبلز کے استعمال کے ل various مختلف مشقیں تخلیق کی گئیں ہیں ، ہر ایک کو پٹھوں کے ایک مخصوص گروہ کو استعمال کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ایک گروپ کی حیثیت سے ، ڈمبل مشقیں ، اگر ورزش کے جامع معمول کے اندر مناسب اور باقاعدگی سے انجام دی جاتی ہیں تو ، وسیع کندھوں ، مضبوط بازوؤں ، خوبصورت کولہوں ، بڑے سینے ، مضبوط ٹانگوں اور اچھی طرح سے طے شدہ پیٹ کی تعمیر میں مدد کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔

تفصیلات: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20-20-22.5-25-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50 کلوگرام